LES BIENFAITS DE LA REFLEXOLOGIE Vous voulez redonner de l’énergie à votre corps ? Vous souhaitez diminuer votre charge de stress et de tensions ? Vous voulez améliorer la force de votre…

Retrouver un sommeil plus profond et réparateur.Retrouver de l'énergie et de l'élan vital « Le sommeil est un état physiologique naturel contre lequel on ne peut lutter » ...Phrase souvenir d’un de…

INTERVENTION REFLEXOLOGIE en entreprise Vous souhaitez proposer une activité santé et bien-être à vos collaborateurs ? Vous souhaitez favoriser le développement de la personne en milieu professionnel, accompagner le stress/canaliser…

MES OUTILS BIEN-ÊTRE : LE CORPS en MOUVEMENT Parfois la RESPIRATION, LA RELAXATION ne suffisent pas car le MENTAL est trop présent, Passer par le MOUVEMENT CORPOREL pour relâcher ces…

Les troubles digestifs fonctionnels, sont des affections bénignes pour lesquelles les examens médicaux réalisés ne montrent pas d’anomalie organique. La douleur, la gêne ou les symptômes sont pourtant bien présents,…

Pour Moins de stress, un meilleur sommeil, une meilleure concentration … En agissant sur notre rythme cardiaque via des exercices de respiration, nous avons la possibilité d’envoyer des messages positifs…

La période des examens arrive...et son lot de stress... Rappelons que le stress est bon et nécessaire à petite dose pour permettre de se focaliser sur la tâche à réaliser,…

CRISE D'ANGOISSE et REFLEXOLOGIE Crise d'angoisse et/ou attaque de panique ?L'angoisse est une émotion normale, qui est un processus adaptatif : ça nous rend plus attentif et apte à réagir…

REFLEXOLOGIE et AUTOMNE REFLEXOLOGIE et AUTOMNE Une saison de transition qui nous permet de nous préparer à l'hiver : le rythme ralentit, les températures baissent et la luminosité aussi. Lors…

Vous souhaitez avoir un outil simple et pratique pour vous aider à gérer le stress au quotidien ?J'animerai un atelier de réflexologie autour de la gestion du stress le samedi…