Qu’est-ce que la préménopause ?

La préménopause est une période de transition hormonale qui précède la ménopause.
Elle peut commencer dès 40 ans, mais survient le plus souvent entre 45 et 50 ans.

C’est une phase où le corps se réorganise doucement. Les ovaires produisent moins d’hormones (œstrogènes et progestérone), ce qui entraîne des changements parfois déroutants.

❝ Ce n’est pas une maladie. C’est un passage. Et comme tout passage, il peut être vécu avec plus ou moins de douceur. ❞

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Les signes de la préménopause

Chaque femme vit cette période de manière unique, mais certains symptômes reviennent souvent :

 

• • 🔥 Bouffées de chaleur, sueurs nocturnes

• • 🛌 Troubles du sommeil, réveils fréquents

• • 😤 Irritabilité, sautes d’humeur, anxiété

• • 🩸 Cycles irréguliers, règles abondantes ou espacées

• • 😴 Fatigue chronique, sensation de brouillard mental

• • 🪨 Prise de poids, douleurs articulaires

• • 💔 Baisse de la libido, sécheresse vaginale

Tu te reconnais dans certains de ces signes ?
Tu n’es ni seule, ni en train de « péter les plombs ». Ce que tu ressens est bien réel.

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Comment la réflexologie peut t’aider

En tant que réflexologue certifiée, j’accompagne les femmes dans cette phase délicate avec des techniques naturelles et respectueuses du corps.

La réflexologie aide à :

 

• • 🌙 Rééquilibrer le système hormonal

• • 🌿 Réduire le stress et l’anxiété

• • 💤 Améliorer la qualité du sommeil

• • 💆‍♀️ Apaiser les tensions émotionnelles

• • 🔄 Stimuler les organes impliqués dans la régulation hormonale

Chaque séance est personnalisée, adaptée à ton ressenti, ton vécu, ton rythme.

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Une bulle de douceur rien que pour toi

Je propose un accompagnement spécifique “Préménopause”, sous forme de séances ciblées.
L’objectif : t’aider à traverser cette période avec plus de confort, d’équilibre et de légèreté.

✨ Prendre soin de toi, ce n’est pas un luxe. C’est une nécessité.

Formule Reconnexion Féminine

Un accompagnement en réflexologie sur 5 séances
✨Pour traverser la préménopause avec plus de confort, de clarté et de sérénité

📍Le tarif
Formule 5 séances : 240 €
(au lieu de 265 € – tarif normal de 53 € la séance)

🌸 Un choix pour toi.
Un engagement doux pour prendre soin de ton équilibre et t’accorder un vrai temps de présence à toi-même.

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En résumé

La préménopause peut bousculer, mais elle peut aussi devenir un temps de reconnexion à soi.
Avec la réflexologie, je t’aide à poser ton corps, apaiser ton esprit et retrouver un souffle plus calme.

💛 Tu n’as pas à traverser ça seule.
Je suis là pour t’accompagner, en toute bienveillance.